El Coaching personal o Life Coaching, se centra fundamentalmente en cuestiones de trabajo personal y crecimiento del individuo. Se trabaja con personas que estén en procesos de cambios, que quieran evolucionar en su vida a cualquier nivel y en cualquier área.

A través de un proceso de Coaching personal vas a darte la oportunidad de conocer el  motor de tu  vida, lo  que te impulsa hacia donde realmente quieres ir. Tomas conciencia del momento en el que te encuentras ahora mismo para visualizar donde quieres estar y que deseas para tu vida.

Entrenarás diferentes áreas que te permitirán obtener seguridad, equilibrio y crecimiento personal. A medida que avances en tu proceso  de coaching, irás tomando conciencia de tus puntos fuertes y te apoyarás en ellos para lograr lo que quieres conseguir. Sabrás  localizar cuales son tus áreas de mejora, impulsándote con fuerza hacia tus objetivos.

El Coach te ayuda a determinar cuáles son tus objetivos específicos, luego te ayuda a organizar tus ideas, a inspirarte a que explores todas las opciones que tienes, qué recursos posees y cuáles debes adquirir. Finalmente pasar a un plan de acción donde definirás, una a una, cuáles serán las acciones que has de realizar para conseguir tu meta. Tu Coach revisará los progresos y juntos analizaréis los pasos que se han de ir haciendo para llegar al éxito de tu plan.

Acompaño a las personas a través del coaching a tomar su camino y superar todos los obstáculos, para tener la vida que desean.

Los efectos del Coaching Personal

A través del coaching, conseguirás:                    

• Mayor conocimiento de ti mismo.
• Autoestima
• Desarrollo personal.
• Mejor comunicación interior y con tu entorno
• Aclararás dudas, miedos.
• Creencias limitadoras.
• Encontrarás tu camino.
• Superación de conflictos, rupturas.
• Gestión emocional.

En el ámbito laboral:

• Gestión eficaz del tiempo.
• Liderazgo.
• Conciliación vida familiar y laboral.
• Gestión del estrés.
• Mejor comunicación con tu entorno.
• Mayor desarrollo
• Gestión emocional.
• Gestionarás el cambio laboral.

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